Образ жизни современной женщины

Высокий уровень холестерина? Смотри, что ты ешь на ужин

Согласно недавнему обзору Инфодаты, 45% итальянцев в возрасте от 35 до 54 лет считают ужин основным блюдом дня. И это не удивительно, если мы думаем, что это почти всегда единственное время, когда семья собирается за столом. Проблема в том, что мы часто не учитываем, что наш организм имеет биоритм, который полностью противоречит этой модели жизни и питания. Read More